Trenażer – trening kolarski w domu!

Nie ma nic bardziej wyzwalającego niż uczucie swobody podczas treningu rowerowego na świeżym powietrzu. Wiatr we włosach, ekscytujące doznania pędu, mięśnie nóg pracujące na najwyższych obrotach.

Jednak, co zrobić, gdy aura nie sprzyja wyprawom na dwóch kółkach? Co w przypadku braku czasu lub możliwości na zaplanowanie długiej trasy rowerowej?

W takich sytuacjach ratunek przynosi technologia – trenażery rowerowe!

W ostatnich latach, trenażery zdobyły serca pasjonatów kolarstwa na całym globie, również w Polsce. Trenażer jest doskonałym narzędziem, umożliwiającym przeniesienie tradycyjnej jazdy rowerowej do własnego domu, co pozwala doskonalić formę poza sezonem. Dla posiadaczy tych urządzeń nie stanowi już problemu jesienna deszczowa pogoda czy zimowy chłód, trenażer pozwala im wejść w kolejny sezon w optymalnej kondycji. Na rynku jest dostępnych wiele trenażerów: od prostych, „budżetowych” rozwiązań do maszyn typu „smart” które dzięki dedykowanym aplikacjom, umożliwiają nie tylko skuteczny trening według ustalonego lub rekomendowanego przez nie planu, ale także uczestniczenie we wspólnych, wirtualnych (prawie realistycznych) przejażdżkach lub rywalizacja w zawodach.

Oto kilka popularnych rodzajów trenażerów rowerowych oraz ich zalety i cechy:

Trenażery magnetyczne

Są stosunkowo ciche, łatwe do ustawienia, i często bardziej przystępne cenowo niż niektóre inne rodzaje trenażerów. Posiadają magnetyczny hamulec, który dostarcza oporu. Regulacja oporu odbywa się za pomocą ustawień na trenażerze lub za pomocą zdalnego sterowania.

Trenażery fluidowe

Oferują płynne i realistyczne odczucia oporu, są zazwyczaj ciche, a niektóre modele umożliwiają dostosowanie oporu do intensywności treningu. W tych trenażerach zastosowano płyn (często olej), który dostarcza oporu. Zmiana oporu wynika z różnicy w lepkości płynu.

Trenażery elektromagnetyczne

Bardzo precyzyjna regulacja oporu, możliwość symulacji różnych warunków terenowych i interakcji z oprogramowaniem komputerowym. Opór jest generowany przez elektromagnesy, co umożliwia precyzyjną kontrolę i symulację terenu. Często są kompatybilne z różnymi platformami do treningu wirtualnego.

Trenażery rolkowe

Wymagają większej stabilności i umiejętności rowerowych, co może poprawić technikę jazdy na rowerze. Zapewniają bardziej naturalne odczucia. Składają się z dwóch rolek, na których umieszcza się tylne koło roweru. Brak mechanicznego oporu, a opór jest generowany przez samą jazdę.

Trenażery smart

Łączą technologię z treningiem, umożliwiając śledzenie postępów, rywalizację online i korzystanie z różnych programów treningowych.Zazwyczaj są to trenażery elektromagnetyczne lub magnetyczne wyposażone w technologię Bluetooth lub ANT+, umożliwiającą komunikację z aplikacjami treningowymi i symulatorami.

Każdy rodzaj trenażera rowerowego ma swoje własne zalety, a wybór zależy od indywidualnych preferencji, budżetu i celów treningowych użytkownika. Zapraszamy do naszych salonów, pomożemy w doborze trenażera, skonfigurujemy z aplikacją, wykonujemy również bikefitting na trenażerach smart i rowerach mtb, szosach i gravelach.